你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-21 06:20:15
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-21 01:40:17PHP现在真的已经过时了吗？
- 2025-06-21 01:40:17如何评价电影《碟中谍8：最后清算》？
- 2025-06-21 01:30:16如果全球都停止出口粮食，中国能否自给自足？
- 2025-06-21 00:50:18飞书为什么大幅裁员？
- 2025-06-21 01:00:17现实中的父女关系是怎样的?
- 2025-06-21 02:05:17和女生合租，都会发生什么事情？
- 2025-06-21 01:25:17字节跳动跟阿里哪个环境更适合年轻人？
- 2025-06-21 01:15:18中年夫妻有多少是生活和谐的？
- 2025-06-21 00:40:17为何同是象棋，国际象棋的棋子可以做的那么有设计感，而中国象棋的棋子形式似乎比较单一？
- 2025-06-21 01:30:16黄金，今年会达到怎样的高度？
推荐产品
-
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化，它是否管的太宽了？为什么无良媒体不会被查封取缔？
不得不感慨，传统体制内还是有高人啊。 我个人悲观的看法，苏 -
吃爽了是怎样一种体验？
某次长时间的户外拍摄，生活环境、伙食各种都比较应付，拍摄结束 -
为什么买了Switch后，却发现它并没有那么好玩？
我直接入了switch2。 我非常喜欢游戏，3A大作，但是 -
30马赫的导弹，近防炮能挡住吗？
拦不住。 当然，这种导弹也不是给近防炮拦截的。 首先，我们
最新资讯